Творожная запеканка - вкусно и полезно
Творожная запеканка является непременной частью рациона питания детей. Калорийность творожной запеканки не велика, содержание жира низкое. Творог помогает обеспечить организм малыша кальцием и белком. Но есть в нём и ещё один важнейший микроэлемент — фосфор, который неразлучен с кальцием. Кальций успешно работает только в паре с фосфором, и именно творог считается самым гармоничным продуктом, обеспечивающим поставки этих элементов в растущий организм.Творог очень хорош для сердечно-сосудистой и нервной системы, также помогает укреплять зубы и костную ткань. Кроме того, в твороге содержится суточная норма витамина А, фолиевой кислоты. Воспитанники группы «Ручеёк» в ходе беседы с педагогом закрепили знания о пользе творога и с удовольствием едят творожную запеканку, приготовленную нашими поварами.