Игровые тренировки
Продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - kids" - это хорошо продуманные игровые тренировки, которые приносят огромную пользу для растущего организма.
На тренировках мы развиваем:
1. Физические качества: Это основа основ! Мы целенаправленно работаем над развитием координации, гибкости, силы, скорости и выносливости.
2. Когнитивные способности: Да-да, фитнес развивает и мозг! Слушая команды и задания, запоминая последовательность упражнений, дети тренируют внимание, память и пространственное мышление.
3. Социальные и коммуникативные навыки: занятия в группе учат детей взаимодействовать друг с другом, договариваться, ждать своей очереди и радоваться успехам друзей. Здесь рождается дружба и укрепляется командный дух!
4. Эмоциональный интеллект: Физическая активность — лучший способ выплеснуть энергию и негативные эмоции. Дети учатся понимать свое тело, становятся более уверенными в себе и дисциплинированными.
Мы видим, с каким удовольствием ребята бегут на каждое занятие! Для них это праздник движения, а для нас — радость видеть их счастливые, здоровые и румяные лица!