Полезные свойства каши
На свете существует великое множество каш: из гречки, пшеницы, риса, геркулеса, ячменя и т.д. В кашах содержится витамины и микроэлементы, в них много клетчатки. Ещё каши хорошо усваиваются и обладают высокой энергетической ценностью. Именно поэтому в детском саду на завтрак готовят вкусную и полезную кашу. Малыши с удовольствием едят кашу по утрам и очень стараются поскорее вырасти и быть здоровыми и сильными.